De olho na estação mais quente do ano, a miss fitness Wanessa Angell, 35 anos, intensificou seus treinos na academia e passou a praticar esportes funcionais. Tudo inspirado na atriz Jade Picon. Para o seu projeto verão, mais alimentos naturais e frescos, menos açúcar e carboidrato calculados por ela mesma – que também é nutricionista. Além disso, prioriza esportes que focam partes específicas do corpo, como o treino funcional, boxe e até futevôlei.
A miss já leva uma vida saudável há pelo menos 10 anos, desde que superou transtornos de imagem como a vigorexia. Vítima de bullying quando adolescente, decidiu cuidar mais do corpo e da aparência. Desde então, passou por todas as fases: magra e até obesa, quando atingiu 18kg a mais do seu peso ideal.
“Passei por muitos dramas e até traumas, mas nada me fez desistir. Não parei, sigo cuidando do corpo e saúde. E nesse tempo me inspirei muito nas famosas. O ‘projeto verão’ é um ajuste fino, é uma motivação a mais para chegar com o shape mais definido e sequinho na praia. Me identifico com a Jade, pelo corpo e personalidade. Está dando resultado. Passei a investir tempo nos funcionais, em exercícios ao ar livre. Me conecto com a natureza, me sinto mais livre e motivada”, diz exibindo o corpo.
Ostentando medidas perfeitas, a miss tem 1,71m de altura, 78 kg, 62 cm de cinturinha e 103cm de bumbum. Até o verão, ela promete um corpo ainda mais musculoso e definido. E o bumbum ainda maior. Wanessa passou por uma cirurgia na mão e retoma agora a sua rotina fitness, recuperando o tempo perdido.
“Minha rotina é bem intensa, então estou sempre disposta e em movimento. Fiquei parada por conta da cirurgia, estou me recuperando e voltando aos treinos mais pesados. Estou renovando o shape”, avisa. “Tenho facilidade em perder massa muscular então tenho que ter cuidado com a dieta. Não mudei minha alimentação, continuo pregando que é o básico que funciona”.
